Blessures

Blessures bij volleybal

Wist je dat….

  • ..Volleybal in de top 10 staat van sporten met de meeste blessures?
  • ..En dat het zelfs op de 6e plek staat van sporten met het grootste risico op een blessure?
  • ..Blessures aan de schouder, enkel, vingers en aan de knie het meeste voorkomen?
  • ..52% van de blessures plotseling ontstaat, vooral door zwikken of door een sprong?
  • ..En dat je de kans op zo’n blessure met 20% kunt verkleinen door met VolleyVeilig te starten?

Meer blessurecijfers? Bekijk  via onderstaande link de infographic.

www.nevobo.nl/volleyveilig

Een blessure, wat nu?

Natuurlijk is VolleyVeilig bedoeld om blessures te voorkomen. Toch kan het gebeuren dat je geblesseerd raakt. Zoek dan contact met een (para)medicus, zoals een (sport)fysio of huis- of sportarts. Klik op onderstaande knoppen voor een overzicht van fysiotherapeuten en sportartsen bij jou in de buurt.

Fysiotherapeuten Sportartsen

Enkelblessure
Heb je een enkelblessure (gehad) of een zwakke enkel? Met het ‘Versterk je enkel’oefenprogramma geneest deze sneller én het helpt (nieuwe) blessures te voorkomen. Download de app in de Google Playstore of App store voor het oefenschema, de oefeningen en brace- en tape-informatie.

Fysiotherapeuten Sportartsen